阿吽・精進料理散策
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2024/11/23 01:48
ふかしたジャガイモ
がんもどきを煮るときに、
輪切りのジャガイモを落し蓋替りにします。
それで一品、芥子味噌を添えて。
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精進料理
2019/03/04 08:57
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キクイモ
田舎では肝臓の滋養になると評判ですが、
漬物、特に味噌漬けがうまい。
スライスして漬けるだけ。
塩もみだけでも、なかなかいけます。
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精進料理
2019/02/26 07:50
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そば飯
フライパンにごま油を多めに入れて火にかけ、
充分に熱くします。
残りご飯の中に捨て油をして、
そのご飯をフライパンに入れ、
強火のまま、押さえつけるようにして炒めます。
焼きそばの麺を加えて、切り混ぜるよう炒めます。
レタスを入れ、塩コショウで調えます。
常に強火のまま、3分程度で仕上げます。
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精進料理
2019/02/25 09:15
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タンメン
シイタケ出汁で油揚げ、キャベツ、人参を煮て、
塩コショウで調え、ごま油を少し入れ、スープにします。
焼きそばの麺をゆで、
充分に湯を切って、スープに入れます。
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精進料理
2019/02/19 06:02
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湯葉と白菜
椎茸出汁でエノキ、白菜、人参と、
油抜きした揚げ巻き湯葉を炊き、
水溶きの吉野葛を引きます。
湯葉はキノコ出汁と葉野菜も合う。
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精進料理
2019/02/14 06:51
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野菜そば
野菜とキノコをゆでた汁に塩醤油などで味をつけ、
麺にからめて、ゆでた野菜を上に盛ります。
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精進料理
2019/02/13 11:03
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玉こんにゃく
こんにゃくが続いていますが、
カリウムが多いものは、ナトリウムの多い昆布出汁が合います。
その両方が多いしょうゆ味を濃くするとうまい。
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精進料理
2019/02/02 18:32
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とろろ
山芋はすり鉢内側の櫛目ですりおろし、
塩少々を加えて、スリコギですります。
昆布出汁でゆるめながら、さらにすり混ぜます。
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精進料理
2019/01/29 07:56
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たぬき汁
こんにゃくをよく炒ってから出汁を入れます。
水溶きの吉野葛を薄く引きます。
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精進料理
2019/01/25 06:47
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かみなりこんにゃく
こんにゃくは洗ってザルにあげ、
フライパンで乾煎りしてから醤油で炒りつけます。
少量の昆布出汁とタカノツメを加え、煮しめます。
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精進料理
2019/01/24 06:58
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湯葉と大根
巻湯葉と大根をシイタケ出汁で薄味に炊きます。
たんぱく質を含むものは、キノコや大根や芋と相性がいい。
わかめがアクセントになります。
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精進料理
2019/01/23 06:42
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動画 ごぼうの味を引き出す
けんちん汁や味噌汁、鍋料理に応用してください。
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精進料理
2019/01/22 11:07
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動画 青菜と油揚げの煮びたし
青い野菜をたくさん食べましょう。
[1回]
精進料理
2019/01/22 11:05
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プロフィール
HN:
米ぞう
年齢:
62
Webサイト:
千頭山 立石寺
性別:
男性
誕生日:
1962/01/06
カテゴリー
精進料理(130)
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